Izleti u kupaonicu: Velika nužda nakon ispijene jutarnje kave? Ali zbog čega?!

Osim ranojutarnje kofeinske injekcije, prva jutarnja kava nekim je ljudima i više od toga. Imate li i vi točan tajming izleta u kupaonicu; velika nužda tjera vas na toalet nakon ispijene jutarnje kave? U kratkom video uratku objavljenom na stranici American Chemical Society’s Reactions objašnjava se zbog čega kava izaziva laksativni učinak i što laksativni učinak uopće trigerira.

Prema istraživanjima, oko 30% do 40% ljudi u svijetu osjeća pritisak u debelom crijevu nakon ispijanja jutarnje kave. Ako ste između tri, odnosno četiri sretnika od deset ljudi koji mogu napraviti veliku nuždu kada žele, možda ste se nekad i zapitali zbog čega je to baš tako.
No, ako ste mislili da ova potreba ima veze s učinkom kofeina na vaš organizam jeste li se zapitali zbog čega se ista stvar ne događa kada popijete gazirano piće s kofeinom?

Mehanizam ‘izbacivanja’ razumljiv

Studije su otkrile i da beskofeinska kava može isto tako imati laksativni učinak, prenosi The Washington Post. Znanstvenici su primijetili, u nekoliko vrlo invazivnih studija, da bilo koji oblik kave može stimulirati distalni kolon (distalni dio debelog crijeva i rektum) koji pomaže pogurati ‘otpad’ iz tijela brže nego bi to učinio bez stimulansa. Znači, fizički mehanizam je dosta dobro razumljiv, no ne i što ga trigerira.

Ključ u kiselosti kave?

Znanstvenici tvrde da postoji mogućnost da je okidač navedenog mehanizma kiselost kave. Kava sadrži sastojak klorogenska kiselina koja uzrokuje povećanje razina kiseline u želucu te veću proizvodnju želučane kiseline. Moglo bi biti, tvrde znanstvenici, da ukupna kiselost izaziva proces u kojem se nepotrebni želučani sastojci (smeće) izbacuje iz organizma brže nego bi to organizam sam napravio.
U kavi postoji i nešto, pretpostavljaju znanstvenici, što također može potaknuti oslobođenje hormona koji pomaže probavi, a što ubrzava proces izbacivanja stolice. No, obzirom da kava sadrži na stotine kemikalija još se ne zna što je točno odgovorno za ovaj proces.

Ovaj se učinak smanjuje tijekom vremena s uobičajenom potrošnjom kave. Odnosno, više kava ne znači nužno i više izleta u kupaonicu.