Ovisnost o mobitelu povezana s depresijom i tjeskobom

Je li upotreba mobilnih telefona štetna za mentalno zdravlje? Nova studija Sveučilišta Illinois smatra da je ovisnost, ne tek upotreba mobilne tehnologije – povezana s tjeskobom i depresijom kod studenata. 

Studija je objavljena u časopisu Computers in Human Behavior, piše MedicalXpress.

‘Postoji duga povijest da javnost strahuje od novih tehnologija obzirom kako su one raspoređene u društvu’, rekao je profesor psihologije Alejandro Lleras. Taj strah od novih tehnologija dogodio se s televizijom, video igrama i najnovije, pametnim telefonima.

Lleras i kolegica preddiplomska studentica Tayana Panova ispitali su više od 300 sveučilišnih studenata s upitnicima koja su adresirali mentalno zdravlje studenata, količinu upotrebe interneta i mobilnih telefona te motivaciju za uključivanje svojih elektroničkih uređaja. Pitanja su uključivala: Mislite li da je vaša akademska izvedba negativno pogođena od strane vaših mobilnih telefona? i Mislite li da je život bez interneta dosadan, prazan i tužan?

Cilj je bio vidjeti da li je zarazno i samodestruktivno ponašanje s telefonima i internetom u vezi s mentalnim zdravljem.

‘Ljudi koji sebe opisuju kao uistinu ovisnima prema internetu i mobilnim telefonima postigli su veće ocjene na skali depresije i tjeskobe’, rekao je Llleras. Međutim, istraživači nisu pronašli vezu između mobilnih telefona ili upotrebe interneta s negativnim mentalnim ishodima među sudionicima koji upotrebljavaju ove tehnologije kako bi pobjegli od dosade.

Motivacija za odlazak na internet važan faktor

Dakle, motivacija za odlazak na internet je važan faktor u povezivanju korištenja tehnologije s depresijom i tjeskobom, rekao je Lleras.

U potpornoj studiji, Lleras je testirao koju ulogu ima posjedovanje, ne i upotreba mobilnog telefona tijekom stresnih događaja. Pojedincima (grupa) kojima je bilo dopušteno zadržati mobilne telefone tijekom eksperimenta, stresne su situacije u manjoj mjeri bile pod negativnom utjecajem stresa u usporedbi s onima koji nisu imali svoje telefone.

‘Imati pristup telefonu čini se da dozvoljava grupi da se odupre ili da su manje osjetljivi na manipulaciju stresa’, rekao je Lleras. Ove prednosti su bile male i kratkotrajne, no ukazuju da mobitel može poslužiti kao predmet utjehe u stresnim i tjeskobno potaknutim situacijama.

Dok je uloga telefona kao utjeha slaba, odnos između motivacije za mobitelom ili upotrebom interneta i mentalnog zdravlja zahtijeva daljnja istraživanja, rekao je Lleras.

Razvijanje ovisnosti o tehnologijskim navikama može osigurati važan dodatni tretman za rješavanje mentalnih problema zdravlja poput općeg anksioznog poremećaja ili depresije, rekao je.

‘Ne bismo se trebali bojati povezivanja s ljudima online ili razgovaranja na našim telefonima, kaže Lleras. Interakcija s uređajem neće vas učiniti depresivnim ako ga koristite kada vam je dosadno’. Ovo bi trebalo ići prema umirenju javne zabrinutosti zbog novih tehnologija.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.