Arhiva objava: Zaštita od sunca

Ljekovita bundeva: Štiti imunitet, srce i prostatu

S dolaskom jeseni stigle su bundeve. Osim što kite prirodu i naše kuhinjske stolove bundeve su mnogo više od variva, složenaca, kolača i ukrasnih bundeva za Noć vještica. One su male, velike, žute, zelene, ovisno o vrsti. Bundeva ima preko 800 različitih vrsti, a porijeklom su iz Afrike i Amerike. Bundeve sadrže više od 90% vode i […]

Što ne valja s kremama za sunčanje Jessice Albe?

Jessica Alba kozmetika za sunčanje pod optužbama na društvenim mrežama

Jessica Alba i njezina The Honest Company našli su se u vatri optužujućih komentara o tome kako njihove kreme za sunčanje ne isporučuju obećanu količinu zaštite, a po svemu sudeći problematična je količina cinka u kremama. The Honest Company proizvodi eko proizvode za kućanstvo i djecu, ali slavnija je zbog svoje suosnivačice, planetarno popularne glumice Jessice Albe […]

Što se zapravo događa s kožom kada izgori na suncu

opekotine od sunca

Sunčevo zračenje uzrokuje opekotine na koži – i da i ne. Opekotine od sunca, tako ih zovemo i za njih krivimo ultraljubičasto zračenje. Istina je da UV zračenje uzrokuje oštećenje stanica, ali znate li tko je glavni krivac za crvenilo, bol i pečenje koje nastaju uslijed izlaganja suncu bez zaštite? Ultraljubičasti spektar sunčevog zračenja može dovesti do oštećenja […]

Njega kose ljeti: Prije i nakon plaže

njega kose ljeti

Veselite se ljetu, predivnoj preplanuloj puti i prirodnim pramenovima? Ovih nekoliko preporuka za pravilnu njegu prije i nakon izlaganja suncu pomoći će vam da održite zdravu i sjajnu kosu u ljetnim mjesecima.  Ne zaboravljajući zaštitne preparate s UV filterima dok smo na plaži, njega kose ljeti počinje prije i završava nakon izlaganja suncu. Kako biste […]

Prirodno sunčanje: Smiju li se citrusna ulja koristiti na plaži

Većina ljudi danas svjesna je štete koju si mogu nanijeti organizmu ne ponašaju li se sa svojevrsnim respektom prema Suncu. Imamo li osjetljivu kožu, patimo li od nekih zdravstvenih stanja ili pijemo određene lijekove, moramo prihvatiti činjenicu da i nije najpametnija ideja izlagati se onim štetnim zrakama Sunca. Postoji fenomen koji može ubrzati štetu na koži i […]

Savjeti WHO-a: Što učiniti kada nastupi toplinski udar?

Toplinski udar je teško i po život opasno stanje koje se javlja kao posljedica djelovanja visokih temperatura zraka na organizam, najčešće tijekom vrućih ljetnih mjeseci kada su temperature zraka vrlo visoke. Često je posljedica teškog fizičkog na vrućini, koju je prije toga pratio nedovoljan ili nikakav unos tekućine u organizam. U rizičnu skupinu spadaju starije osobe, pretile osobe, mala […]

Saznajte svoj fototip kože i ponašajte se s njim u skladu

Saznajte svoj fototip kože i ponašajte se s njim u skladu

Prije nego li kožu, naš najveći organ, izložimo toplim zrakama Sunca dobro je znati koji tip kože imamo. Određivanje fototipa važno je jer tip kože jedan je od glavnih faktora rizika za razvijanje raka kože. Prema određenom fototipu kože znamo kakve su nam šanse i za dobivanje opeklina. Jednom kada ga utvrdimo lakše je krenuti u […]

Zdravi pod Suncem: Što rade preparati za sunčanje?

Iako je Sunce prirodni saveznik našeg organizma u stvaranju neophodnog vitamina D,ne treba zanemariti da sve medalje imaju dvije jedne medalje – tako i Sunce. Prekrasna preplanula put i stvaranje vitamina D koji potiče proizvodnju endorfina te automatski tijelo rješava umora i stresa lijepa su strana sunčanja. Međutim, tijekom ljetnih mjeseci, naročito provodimo li dosta […]

Esencijalnim kalcijem protiv preosjetljivosti na sunce

Kalcij za alergiju na sunce

Kalcij za alergiju na sunce? Čini se da je za bezbrižni boravak na suncu tijekom ljetnih mjeseci potrebna je dobra priprema kože, krema za zaštitim faktorom i – optimalna količina kalcija u organizmu. Kalcij je najzastupljeniji mineral u našem tijelu. Iako je potreban za održavanje brojnih mišićnih, živčanih, metaboličkih i kardiovaskularnih funkcija, mala, ali neophodna količina – […]