Arhiva objava: Nutricionizam

Magnezij povezan s manjim rizikom od bolesti srca i dijabetesa

Prehrana bogata magnezijem – koji se nalazi u hrani poput lisnatog zelenog povrća, ribi, orasima i cjelovitim žitaricama – može pomoći smanjiti rizik od kroničnih zdravstvenih problema poput bolesti srca i dijabetesa, novi je istraživački pregled. Neke prethodne studije povezale su nedovoljne razine magnezija s većim rizikom od razvoja širokog raspona zdravstvenih problema uključujući kroničnu […]

Njemački ministar pozvao na zabranu označavanja vege proizvoda ‘mesnim’ imenima

Njemačka je poznata zbog svoje čile kuhinje, a njezin ministar za hranu želi osigurati da ljubitelji mesa nisu zbunjeni jelima na biljnoj bazi poput ‘vegetarijanskih šnicli’. Zato je pozvao sve proizvođače da se prestanu pretvarati da su takve imitacije zapravo meso. Za njemački Bild, u srijedu, Christian Schmidt, trenutni njemački ministar za hranu i poljoprivredu […]

Ljudi koji se osjećaju socijalno inferiornijima čeznu za masnijom hranom

Par istraživača povezan s tehnološkim sveučilištem Nanyang u Singapuru i Chinese University of Hong Kong utvrdili su da kada se ljudi osjećaju društveno inferiornijima da imaju tendenciju žudjeti za masnijom hranom. U svom radu objavljenom u Proceedings of National Academy of Sciences, Bobby Cheon i Ying-Yi Hong opisuju četiri studije koje su proveli, a koje […]

Junk hrana ubija bakterije koje štite želudac od pretilosti, bolesti srca i raka

Konzumacija junk hrane ubija u želucu bakterije koje štite od pretilosti, dijabetesa, raka i bolesti srca, upalne bolesti crijeva i autizma, nova je studija. Ljudska crijeva sadrže oko 3.500 različitih mikrobnih vrsta koje zajedno teže nešto manje od 1.4 kilograma. Znanstvenici sada vjeruju da prehrana temeljena na ograničenom rasponu obrađene hrane, umjesto onoj označenoj kao uravnoteženom, zdravom […]

Pet savjeta za jačanje funkcije slezene

Slezena je najranjiviji abdominalni organ i najveći limfni organ koji sudjeluje u obrambenim funkcijama organizma kao mjestu umnožavanja limfocita, bijelih krvnih stanica te kao mjesto imunosnog nadzora i odgovora. U tradicionalnoj kineskoj medicini zove se ‘probavna vatra’ i za njezino dobro funkcioniranje u organizam bi tijekom zime trebalo unositi namirnice koji ga zagrijavaju, prenose francuski […]

Još dokaza povezalo zašećerena pića s kofeinom s lošim snom

Odrasli koji ne spavaju dulje od pet sati noću vjerojatnije češće piju zašećerene napitke od ljudi koji više spavaju, američka je studija. Gazirana pića glavni su izvor dodanih šećera u američkoj prehrani, ističu istračivači u časopisu Sleep Health. I gazirana pića i nedostatak sna neovisno su povezani s pretilosti, a zašećerena pića su također povezana […]

Britanski tinejdžeri popiju kadu zašećerenih pića godišnje

Britanski tinejdžeri popiju gotovo kadu punu zašećerenih pića svake godine, objavio je Cancer Research UK u utorak kako ova organizacija poziva Vladu da poboljša prehranu djece. Djeca u dobi između 11 i 18 godina konzumiraju u prosjeku 234 limenke zašećerenih bezalkoholnih pića svake godine, rekao je CRUK. Ove brojke ekvivalent su jednoj kadi punoj ovih […]

Više od milijardu ljudi u svijetu pati od visokog krvnog tlaka

Broj ljudi s visokim krvnim tlakom gotovo se udvostručio u 40 godina na preko 1.1 milijardu u svijetu, znanstvenici su objavili u srijedu, s trendom gdje se stanje preselilo s bogatih ljudi na siromašne. U najvećoj studiji ove vrste o analizi krvnog tlaka u svakoj naciji između 1975. i 2015. znanstvenici su rekli da je stopa oštro […]

Još dokaza da brusnica ne prevenira infekciju mokraćnih puteva

Tijekom perioda od godine dana, uzimanje kapsula brusnica nije spriječilo infekcije mokraćnih puteva u starijih žena koje žive u staračkim domovima, rezultati su američke studije. Žene koje su uzimale kapsule imale su jednako infekcija mokraćnih puteva i poticajnih faktora infekcija u svom urinu kao i žene koje su uzimale inertne placebo tablete, zaključili su autori. […]

Crijevne bakterije mogle bi biti uzrok migrenskih glavobolja

Istraživači sa Sveučilišta Californija San Diego School of Medicine otkrili su da usta ljudi koji pate od migrena skladište značajno više mikroba – sa sposobnošću da modificiraju nitrate – od ljudi koji nemaju migrenske glavobolje. Studija je objavljena 18. listopada na mSystems. Ljudi koji pate od migrenskih glavobolja imaju drukčiji miks crijevnih bakterija koji bi […]