Arhiva objava: Prehrana

U službi čovjeka od njegovog postanka: pobijedite loše bakterije dobrima

Najbolji probiotici za održavanje zdravlja probave

Zašto su za održavanje probave zdravom najbolji probiotici? Povećani unos dobrih bakterija pomoći će uspostaviti ravnotežu probave koju su narušili stres, loša prehrana i bolesti te tako olakšati poremećaje probave. Složit ćemo se, još jednom i ponoviti, da posljednjih desetak, dvadeset godina živimo ubrzano. Loša, često nezdrava prehrana, stres i sjedilački način života često su okidač za […]

Mršavite pametno: Ukažite povjerenje biljkama opjevanima drevnih dana

Biljke za mršavljenje kao jasen ili bazga

Izgubili ste kontrolu nad životnim i prehrambenim navikama? Znate li da ste po definiciji gojazni ukoliko imate i deset posto više od svoje idealne težine? Biljni čajevi sadrže biljke za mršavljenje poznate od davnina i popularni su pripravci za kontrolu težine i uspostavljanje ravnoteže probave. Pretilost je kronična bolest koja nastaje prekomjernim sakupljanjem masti u organizmu i […]

Evo gdje možete pronaći čak 70% ovog važnog fitonutrijenta

Zašto nam je potreban fitonutrijent klorofil? Zeleno je zdravo, a upravo je klorofil ono što zdravlje čini zelenim.

Obratite pozornost na ovaj fitonutrijent koji blitvu, peršin, špinat i mladu pšenicu čini zelenom, a pomaže vašem zdravlju bogatstvom vitamina, minerala, antioksidansa te blagotvornim alkalizirajućim djelovanjem. Zašto nam je potreban? Klorofil je poznat kao fitokemikalija uključena u životni proces fotosinteze te kao pigment koji daje bogatu zelenu boju biljkama. Zeleno je zdravo, a upravo je klorofil ono što […]

Evo kako ispravno napraviti detoksikaciju organizma

Kako napraviti detoksikaciju? Aronija vam u tome može pomoći

Tijekom života organizam nakuplja otpadne tvari (nusproizvode metabolizma, stresnih situacija i zagađenja okoliša) koji vremenom štetno djeluju na organizam. Posljedice su poznate: glavobolje i nesanice sindrom kroničnog umora ‘napuhavanje’, nadutost i druge probavne tegobe bolovi u zglobovima loša koncentracija Kako napraviti detoksikaciju? Najjednostavniji, najpraktičniji i najjeftiniji način detoksikacije je promjena prehrambenih navika. Preporuča se barem […]