Početna / Prehrana / Prehrana trudnica i majki

Prehrana trudnica i majki

Rana menarha povezana s rizikom od trudničkog dijabetesa

Žene koje dobiju svoju prvu mjesečnicu u dobi od 11 godina ili ranije u višem su riziku od razvoja dijabetesa tijekom trudnoće, sugerira nedavna australska studija. Prekomjerna tjelesna težina poznat je faktor kod ranih menstruacija i također onoga što se zove gestacijski dijabetes, no ne objašnjava u potpunosti vezu između …

Pročitajte više »

Riblje ulje tijekom trudnoće smanjuje bebin rizik od astme

Danska studija na 695 trudnica podiže mogućnost da riblje ulje kao dodatak prehrani, s početkom unosa u posljednja tri mjeseca trudnoće, može smanjiti rizik od astme ili trajnog pištanja (teško disanje) potomaka. Dodatak prehrane ribljeg ulja doveo je rizik s 23.7 % koliko je bio među majkama u placebo grupi koje …

Pročitajte više »

Vitamin D povezan s osobinama autizma

Istraživači na Sveučilištu Queensland, Queensland Brain Institute pronašli su vezu između nedostatka vitamina D u trudnoći i povećanih osobina autizma. Studija, pod palicom QBI istraživačkog profesora Johna McGratha i dr. Henning Tiemeier s Erasmus Medical Centre u Nizozemskoj otkrili su da će trudnice s niskim razinama vitamina D u 20. …

Pročitajte više »

Bebe trudnica kojima nedostaje B12 u povećanom riziku od dijabetesa 2

Majke s nedostatkom vitamina B12 pokazale su da imaju veći indeks tjelesne mase i češće će roditi bebe s manjom porođajnom težinom i visokim razinama kolesterola. Nova otkrića pokazuju da osim ovih zdravstvenih rizika nedostatak B12 tijekom trudnoće može predisponirati djecu za metaboličke probleme poput dijabetesa tipa 2. Istraživači u …

Pročitajte više »

Preteške majke rađaju biološki starije bebe

Žene koje imaju višak težine dok su trudne imaju veću vjerojatnost da će imati bebe koje su biološki starije od beba koje su rodile žene zdrave tjelesne težine. To bi moglo te bebe staviti u viši rizik od razvoja kroničnih bolesti kasnije u životu i možda smanjiti njihov životni vijek. …

Pročitajte više »

7 zdravih namirnica koje mogu biti štetne jedu li se prečesto

Neke od najzdravijih namirnica na svijetu sadrže sastojke koje bi se trebale konzumirati samo u umjerenim količinama. Naime, što se događa kada pretjerano konzumiramo nešto što bi trebalo biti dobro za nas? Kako se ispostavlja, kada je riječ o zdravoj hrani, previše dobre stvari ponekad može biti loša stvar. Sve …

Pročitajte više »

7 opasnih nuspojava raskošne kurkume

Popularna kurkuma nuspojave na koje treba pripaziti

Kurkuma je jedan od najpopularnijih začina koji se naširoko koristi kako bi podario boju i okus curryju kao i drugim prehrambenim proizvodima poput sira i putra, no njegova medicinska i protuupalna svojstva čine ga idealnim biljnim pripravkom za kontrolu upalnih pitanja poput artritisa, fibromalgije i bronhitisa, zajedno s drugim infekcijama …

Pročitajte više »

Prestanite koristiti kurkumu ako ste jedan od ovih 6 tipova ljudi

Nakon lana i pšeničnih trava, kurkuma je treći najprodavaniji botanički dodatak prehrani.  Trenutno, prodaja se povećava po stopi od 20 %. Kurkumin je prirodni biljni proizvod dobiven iz korijena kurkume i najčešće se koristi kao dodatak prehrani popularan zbog svoje ugodne blage arome i egzotične žute boje. Široko se smatra …

Pročitajte više »

Testovi na gestacijski dijabetes prekasno se rade

Testiranje na gestacijski dijabetes – koji utječe na razvoj djeteta u maternici – provodi se prekasno, upozoravaju znanstvenici. Ne liječi li se, stanje može povećati rizik od mrtvorođenja i drugih komplikacija. Većina pretraga vrši se u 28 tjednu gastacije, no studija provedena na Sveučilištu Cambridge na 4.069 žena pokazuje da …

Pročitajte više »

Može li loša prehrana majki biti loša i za bebu koju doji?

Može li loša prehrana majki biti loša i za bebu koju doji?

Lako zaboravljamo da nismo samo ljudi, već i sisavci. Što znači da žene, poput drugih sisavaca, imaju sposobnost hraniti svoju bebu s mlijekom iz prsa, koje proizvodi njihovo tijelo. To je fantastičan sustav, gdje majčino mlijeko – ne samo da osigurava hranu koju beba treba, nego i sastojke koji štite …

Pročitajte više »