Arhiva objava: Zdravlje i samoliječenje

Tajna veza: Kolagen i vitamin C za zdravlje zglobova i tetiva

Vitamin C i kolagen za zglobove, održavaju zdravlje potpornog sustava

Znate li da kolagen i vitamin C u sinergiji rade za zaštitu zglobova i tetiva te našeg cjelokupnog potpornog sustava? Da je vitamin C dobar za čovjeka znaju i djeca u vrtiću. Znamo da je sjajan čistač naših arterija, borac protiv upala, gripa i prehlada kao te snagator imunološkog sustava, no ono što možda ne znate […]

Da, muskulfiberu! Pozdravite bolove i pružite sebi aromaterapeutski ugođaj

Upala mišića ublažava se uz Perskindol gelove

Ukoliko ste profesionalni sportaš, aktivni rekreativac, početnik ili se bavite bilo kojom aktivnošću koja zahtjeva fizički napor svima vam je zajednička jedna boljka, ona bolna i neugodna bol u mišićima koja se javlja prije ili poslije treninga. Što je upala mišića? Upala mišića često se naziva ‘muskulfiber’. Poznatiji kao akutna upala mišića, muskulfiber je fiziološka, […]

Jedna od najčešćih bolesti modernog vremena je tema o kojoj nerado govorimo

Pomoć kod hemoroida? Vlakna, unos probiotika i tekućine, kretanje i manje stresa!

Česte tegobe hemoroidalne bolesti mogu se ublažiti i prevenirati obratite li pozornost na zdravlje svojih krvnih žila. Trenutnu pomoć kod hemoroida pružit će neki preparati, dok se dugoročno rješenje može naći u izmjeni prehrambenih i životnih navika. Iako to nije česta tema razgovora, podaci govore da se od 50 do čak 70% ljudi u životu […]

Neočekivani saveznici: Pčelinji proizvodi u borbi protiv sezonskih alergija

pčelinji proizvodi

Neshvatljivo i dokazano – pčelinji proizvodi med, propolis i matična mliječ izvrsni su saveznici koji djeluju na alergije potičući organizam da izgrađuje vlastite obrambene mehanizme. Alergija je nepravilno funkcioniranje imunološkog sustava. U zdravom organizmu antitijela nas štite od virusa, bakterija i infekcija. Kod alergičnih osoba imunološki sistem pogrešno shvaća određene alergene kao neprijatelja i počinje stvarati […]

Što se skriva iza proljetnog umora

Kako prepoznati i liječiti nedostatak željeza?

Znate li da je umor koji često pripisujemo stresu uslijed promjene godišnjih doba često odraz manjka željeza? Pripazite na razine željeza ako želite pobijediti iscrpljenost i očuvati imunitet. U prijelaznim razdobljima između dvaju godišnjih doba, najčešće na prijelazu iz zime u proljeće, osjećamo se umorno i iscrpljeno. Bezvoljnost, pospanost, razdražljivost, pad koncentracije, pad imuniteta, nezainteresiranost […]

Iscrpljeni ste ili vam je ‘samo proljeće’ – nabildajte imunitet prirodnim snagatorima i natural killerima

Saznajte koji su to prirodni snagatori koji će vas ‘dići’ nakon duge zime, osnažiti Vaš imunološki sustav i zaštititi od bolesti uslijed promjene godišnjih doba Nakon duge zimske pauze tijekom koje smo, kako i priliči, u organizam unosili tešku i kaloričnu hranu prvi proljetni dani neke ljude zatiču nespremne. Izostanak ili manji unos voća i povrća […]

Najzdravija hrana: Skarletne superbo(m)bice zaštitnici su zdravlja

Superbobice brusnice za zdravlje urinarnog trakta i cijelog organizma!

Brusnice za zdravlje: poznate su kao zaštitnici urinarnog trakta, no nutritivno i antioksidativno bogatstvo ovih superbobica pruža potporu zdravlju cjelokupnog organizma. Pekmez od brusnice, slatki preljev od brusnice, čaj, sok, desert ili pak suha – brusnica je voće koje slavi proljeće. I iako nitko nije siguran kada se brusnica počela povezivati s proljetnim zabavama, povjesničari su […]

Jači od superbakterija: Je li ovaj čudesan med najljekovitiji med na zemlji?

med od manuke

Med od manuke: odaberite kvalitetne certificirane proizvođače ovog dragocjenog egzotičnog meda za najbolji učinak te kako biste ublažili tegobe dišnog sustava i probave, ali i upalne procese kože. Manuka med nektar je drveta Manuke (lat. Leptospermum scoparium), porijeklom s Novog Zelanda, drvo kasnije uvezeno u Australiju. Ovaj se med proslavio svojim bogatim karakterističnim okusom. U medu Ora Manuka novozelandska […]

I nesanica ima neprijatelje: Jedni su u nama, a drugi se koriste još od davnina

Kada promjena godišnjih doba ili kakav drugi stresor poremete naš san, dovoljno je posegnuti za rješenjima koja će potaknuti naše prirodne mehanizme za održavanje kvalitetnog noćnog odmora te nam tako pomoći da “napunimo baterije” S dolaskom proljeća naš organizam prelazi iz, uvjetno rečeno, hibernacijskog u jedno aktivno stanje. Obzirom na te dvije krajnosti, ovaj je prijelaz za organizam […]

Dostojanstvena i u menopauzi: Neka moć biljaka radi za Vas

Biljna terapija u menopauzi može doprinijeti olakšanju tegoba

Što učiniti kad Vaše tijelo počne raditi protiv Vas? Velike hormonalne promjene koje dolaze s menopauzom ogledavaju se podjednako na tijelu i psihi, no postoje biljni savjetnici koji Vam mogu olakšati taj prijelaz. Hormoni u žena katkad nisu njezini najbolji saveznici. Au contraire. Dok mlađe žene mjesečno vode psihičke i fizičke bitke sa menstrualnim ciklusom, […]