Arhiva objava: Sport i ozljede

Zagrebački biciklisti prvi u svijetu u bicikliranju na posao

Inicijativa Winter bike to work day pokrenuta u Kanadi slavi ove godine peti rođendan, a Zagreb predano sudjeluje i pobjeđuje, već treću godinu zaredom. U petak, 10. veljače, na međunarodni Dan zimske vožnje biciklom na posao, stanovnici gradova diljem svijeta se ‘obvezuju’ voziti biciklom na posao barem taj dan, bez obzira na vremenske prilike. Zagreb […]

Udarničko vikend vježbanje povezano s duljim životom

Kada je riječ o vježbanju, vježbanje samo vikendom još uvijek je bolje od nikakvog vježbanja, sugerira studija. U usporedbi s neaktivnim odraslim ljudima, ljudi koji vježbaju bilo koju količinu vježbi mogu živjeti dulje, podaci su studije na odraslima u Velikoj Britaniji i Škotskoj. S nekom aktivnošću, no manjom od minimalne tjedne preporučene minutaže od 150 […]

Biciklisti i pješaci opet zauzimaju središte Zagreba

Zagrebački Sindikat biciklista poziva građane, bicikliste i pješake, u nedjelju 18. rujna na poslijepodnevno druženje u središte grada u Masarykovu ulicu koju će zatvoriti za promet te najavljuju još jednu nacionalnu kampanju poticanja vožnje bicikla na posao. Događaj je organiziran u sklopu Europskog tjedna mobilnosti koji počinje 16. rujna, a završava 22. rujna – na […]

Najbolje vježbe za vježbati kada ste preumorni za vježbanje

Iako vam je jedina vježba ona od trosjeda do kuhinje, prava fizička aktivnost mogla bi vam dati potrebnu energetsku razinu. 1. Zašto ste umorni: Cijeli dan sjedite Što učiniti: Kratke visoko intenzivne vježbe u intervalima – 30 sekundi na biciklu, 4 minute odmora, a potom 8 puta ponavljanja. Zašto bi moglo pomoći: Mnoga istraživanja dokazala su […]

Perskindol: Opustite mišiće prije i nakon aktivnosti, 30 % popusta

Akcija povodom trećeg rođendana web trgovine Ljekarnik.hr, bliži se svom kraju. Svaki smo dan, od početka naše akcije, predstavili po jedan novi brand iz našeg izloga kako biste se upoznali s kozmetičkim kućama i dodacima prehrani. Danas je na redu Perskindol.  Na akciji smo snizili cijene gotovo 700 proizvoda prirodne kozmetike, dodataka prehrani i ostalih proizvoda za […]

Grčko plesanje dobro za pacijente s kroničnim zatajenjem srca

Grčko plesanje poboljšava sposobnosti skakanja kod starijih pacijenata sa zatajenjem srca, prema istraživanju objavljenom u European Journal of Cardiovascular Nursing. Nasumično odabrani pacijenti koji su plesali grčke plesove, skakali su više i brže od svojih sjedilačkih kolega. Oni koji su plesali, imali su jače noge i mogli su dulje hodati. ‘Grčki su plesovi važan dio […]

Izazov britanskog komičara: Pretrčati 27 maratona u 27 uzastopnih dana

Britanski komičar i glumac Eddie Izzard započeo je trčati 27 maratona u 27 uzastopnih dana u Južnoj Africi kako bi sakupio novac u izazovu Sport Relief 2016.  Njegov start započeo je u rodnom mjestu Nelsona Mandelu u čiju čast Izzard trči, a plan je trčati istaknutim mjestima iz prošlosti uključujući školu koju je Mandela pohađao, Sveučilište, […]

Stope potresa mozga veće kod djece u nogometu, hokeju i rugbyju

Stope potresa mozga snažno variraju kod mladih sportaša u različitim sportovima, s tim da su najveći rizici od potresa mozga u igrama s jačim osobnim kontaktom poput rugbyja, hokeja i nogometa, rezultati su novog istraživanja. Sveukupno, mladi sportaši doživljavaju prosječno ne više od jednog potresa mozga ugrubo svakih 5.000 minuta vremena sudjelovanja, rezultati su analize prethodnih […]

Inteligentni implantat: Mikročip u tretmanu liječenja prijeloma kostiju

Lomovi kostiju liječe se temeljem procjene stanja kosti nakon snimanja rendgenom. Njemački grad Hamburg u ovom je trenutku jedini grad na svijetu u kojem se primjenjuje nova tehnologija, mjerenje mikročipom. Umjesto rendgena, mikročipovima bi se u budućnosti moglo pratiti zarastanje kostiju nakon loma. Princip je da se na malu pločicu, veličine jednog četvornog centimetra ugradi […]