Arhiva objava: Srce i krvne žile

Osmijeh govori sve: Bolesti desni povezane sa srcem, dijabetesom i rakom

Bolesti desni povezane su s bolestima srca, dijabetesom i rakom.

Zdravlje desni važnije je no što mislite. Ne preskačite dentalnu higijenu i posjete zubaru: najnovija istraživanja povezuju bolesti desni s arterosklerozom i drugim kardiovaskularnim bolestima, dijabetesom tipa 2 i rakom. Svjež dah, čisti i bijeli zubi su u društvenim okvirima vrlo poželjni, čak neophodni, ali što vaš osmijeh govori o vašem zdravlju? Ideja o povezanosti […]

Neopjevani heroj: Magnezij – najjači dostupni relaksirajući mineral

Magnezij za opuštanje mišića

Umorni ste, iscrpljeni ili razdražljivi? Osjetljivi ste na dodir ili Vas bole noge, ramena, ruke i leđa? Možda ste pak primijetili da Vam se noge bez nekog očitog razloga grče? Ako je tako, provjerite nedostaje li Vam u organizmu magnezij jer je ovaj mineral u suvremenom stresnom načinu života veoma važan kako za fizičko tako i psihičko […]

Znanost o vitaminu C: iznimno moćan, ali ne i čudotvoran!

Vitamin C - istine i laži, što kaže znanost?

Vitamin C gotovo da je sinonim za zaštitu organizma, održavanje imuniteta i naravno – borbu protiv prehlade, no koliko je od tih tvrdnji o čudotvornosti zapravo istinito i znanstveno dokazano? Vitamin C (L-askorbinska kiselina) iznimno je popularan i već dugo prepoznat kao nezamjenjiv nutrijent u održavanju zdravlja ljudi. Pripisuju mu se svojstva antioksidansa, uloga u održavanju imunološkog […]

Moćni račići ledenih mora čuvari su srca i krvnih žila

Upoznajte ulje krila, antarktičkih račića!

Jesu li sve omega-3 masne kiseline jednake, trebamo li ih uzimati i čemu one doista služe? Ljudski je da razmišljati o zdravlju krenemo tek onda kada upoznamo bolest. O prehrani počinjemo voditi računa kada smo već pretili, pušiti prestajemo kada već ‘zaradimo’ neku plućnu ili drugu tegobu i tako unedogled, red je podugačak. No, u trenutku kada već znamo […]

Jedna od najčešćih bolesti modernog vremena je tema o kojoj nerado govorimo

Pomoć kod hemoroida? Vlakna, unos probiotika i tekućine, kretanje i manje stresa!

Česte tegobe hemoroidalne bolesti mogu se ublažiti i prevenirati obratite li pozornost na zdravlje svojih krvnih žila. Trenutnu pomoć kod hemoroida pružit će neki preparati, dok se dugoročno rješenje može naći u izmjeni prehrambenih i životnih navika. Iako to nije česta tema razgovora, podaci govore da se od 50 do čak 70% ljudi u životu […]