Arhiva tagova: flavonoidi

Koncentrat borovnice poboljšava funkciju mozga kod starijih

Ispijanje koncentriranog soka od borovnica poboljšava funkciju mozga kod starijih ljudi, novo je istraživanje University of Exeter. U studiji, zdravi ljudi u dobi između 65 i 77 godina koji su svaki dan pili koncentrirani sok od borovnica pokazali su poboljšanja u kognitivnoj funkciji, protoku krvi i aktivaciji mozga na testovima kognicije. Također postoji dokaz koji […]

Ovo je hrana najbogatija flavonoidima

Ovo je hrana najbogatija bioflavonoidima: za zdravlje i mršavljenje

Ubacite hranu bogatu flavonoidima na svoj jelovnik – bit ćete zdraviji, ali i mršaviji! Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je kako redovita konzumacija voća i povrća s visokim udijelom flavonoida ne samo dobra za naše zdravlje, već pomaže kontrolirati tjelesnu težinu. Istraživači s Harvarda u opsežnoj studiji provedenoj na 124,000 ljudi tijekom 24 godine pokazali su kako […]