Arhiva tagova: jod

Folna kiselina i jod za dobar početak trudnoće

Jod i filna kiselina u trudnoći su vrlo važni, posebice u prvom tromjesečju.

Trudni ste ili planirate trudnoću? Uravnotežena i raznovrsna prehrana bogata nutrijentima važna je kako za razvoj djeteta u maternici tako i za majku. Tijekom svog razvoja, plod putem pupčane vrpce od majke treba dobivati sve hranjive sastojke. S obzirom na to da se fetus hrani svime onime što majka unese u organizam, potrebe za unosom namirnica bogatih nutritivnim sastojcima […]

Zašto je ovaj zaboravljeni nutrijent toliko važan za naše zdravlje?

Preko 56% ljudi unosi manje od preporučene doze ovog esencijalne tvari neophodne za pravilno funkcioniranje štitnjače, regulaciju metabolizma i razvoj ploda u trudnoći. Jod je esencijalni mikronutrijent neophodan za rast, razvoj i zdravlje našeg organizma. Igra važnu ulogu u pravilnom funkcioniranju štitnjače i ondje se nalazi čak 70 do 80% joda prisutnog u organizmu. Štitna (tireoidna) […]