Arhiva tagova: mlijeko

Jesu li light mliječni proizvodi zdraviji?

Ljudi koji konzumiraju punomasne mliječne proizvode imaju manji indeks tjelesne mase i niži kolesterol, navodi se u novoj irskoj studiji. No, što je s onima koji su konzumirali light proizvode? Znanstvenici s dublinskog sveučilišta ispitali su učinak mliječnih proizvoda, mlijeka, sira, jogurta, vrhnja i maslaca na 1500 ljudi u dobi od 18 do 90 godina. […]

Djeca alergična na kravlje mlijeko mogu imati slabiju gustoću kostiju

Djeca alergična na kravlje mlijeko imaju manju gustoću kostiju i dobivaju manje kalcija iz svoje prehrane od djece s drugim alergijama na hranu, rezultati su male studije koja je otkrila da premalo djece koristi dodatke prehrani u vidu vitamina D i kalcija. Roditelji često prijavljuju da djeca alergična na mlijeko, koja moraju izbjegavati sve mliječne […]

Zašto je mlijeko nakon fizičkog napora bolje popiti nego vodu?

Svi koji treniraju ili su izloženi povećanom fizičkom naporu znaju koliko je važan unos tekućine u organizam. Dehidracija se javlja čim osjetimo žeđ stoga je unos tekućine neizostavan u ovim aktivnostima.  No, da li vam je palo na pamet da je mlijeko bolja opcija od vode ili sportskih pića? Kako bi dokazala da je mlijeko jedno od najučinkovitijih pića za […]