Arhiva tagova: nedostatk željeza

Iscrpljeni ste i razdražljivi: Možda organizmu nedostaje željezo

Željezo je esencijalni, moćni mineral neophodan za održavanje zdravih zaliha crvenih krvnih stanica, transportnih sredstava koja omogućuju kisiku da putuje tijelom. Bez dovoljne razine željeza riskirate anemiju, što otežava tijelu da funkcionira ispravno, piše Independent. Kada udišemo i dišemo kisik (u) našim plućima veže se hemoglobin u krvi, što se dostavalja svim našim organima putem […]