Arhiva tagova: nesanica

Život s djecom znači manje sna za žene, no ne i muškarce

Novo istraživanje podupire ono što mnoge žene već znaju. Lišene su sna. Za razliku od muškaraca, dobar noćni san za žene pogođen je činjenicom da u kući imaju djecu, podaci su preliminarne studije objavljene prije nekoliko dana, a koji će biti predstavljeni na 69. om, godišnjem sastanku American Academy of Neurology u Bostonu od 22. […]

Može li se Trump objasniti svojim lošim navikama spavanja?

Američki predsjednik Donald Trump rekao je da često radi prekovremene sate i još češće da spava tek četiri ili pet sati noću. U intervjuu za Fox News ‘The O’Reilly Factor’ Trump je rekao kako najčešće radi do ponoći ili jedan sat iza ponoći. Ustaje u 5 sati ujutro kako bi ‘doručkovao, pročitao novine i provjerio […]

Simptomi i uzroci preuranjene menopauze

Simptomi i uzroci preuranjene menopauze

Kod većine žena prosječna dob za ulazak u menopauzu je 51 godina. Međutim, zbog genetike, bolesti ili medicinskih procedura neke žene mogu kroz menopauzu proći prije 40-e godine. Menopauza koja se dogodi prije 40-e godine, bez obzira da li je riječ o prirodnoj ili induciranoj menopauzi, poznata je kao preuranjena menopauza. Osim što se mora […]

12 znakova da ste nezdravi, a koje vjerojatno ignorirate

Očigledno je da ste bolesni ako vam je dijagnosticiran rak, ako vas je pogodio srčani udar ili ste na dijalizi. Ovakve zdravstvene krize obično nas trgnu i motiviraju da se okrenemo zdravijem životnom stilu koji će naše tijelo dovesti nazad u ravnotežu. No, jeste li znali da naše tijelo odaje upozoravajuće znakove da naše zdravlje slabi […]

Manjak sna snižava ‘dobar’ kolesterol

Ranija istraživanja sugeriraju da nedostatak sna povećava rizik za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a nova studija možda objašnjava zašto; znanstvenici su otkrili da manjak sna ima loš utjecaj na razinu ‘dobrog’ kolesterola u krvi. Lipoproteini visoke gustoće (HDL kolesterol) odgovorni su za uklanjanje lipoproteina niske gustoće (LDL), odnosno ‘lošeg’ kolesterola iz arterija, prenosi Hina. LDL kolesterol […]

Zašto ne spavamo dobro u nepoznatom krevetu?

Stara izreka o spavanju koja kaže da treba spavati s jednim okom otvorenim, naročito u nepoznatom krevetu, možda ima više osnove nego smo o tome razmišljali. Nova studija sugerira da jedna polovina mozga ostaje u visokom stupnju pripravnosti tijekom prve noći sna u novom prostoru. Tijekom tri pokusa na 35 mlada zdrava volontera, istraživači su […]

Branitelj obolio od PTSP-a prvi u Hrvatskoj za liječenje dobio medicinski kanabis

Bivši branitelj Marko Zeba zbog PTSP-a od kojeg boluje zatražio je od Ministarstva zdravlja dopuštenje za legalno konzumiranje medicinskog kanabisa. Zeba kaže kako je prije konzumiranja kanabisa bio agresivan, sklon alkoholu i obiteljskom nasilju. U protekle dvije i pol godine tablete je zamijenio kanabisom, a njegov psihijatar je potvrdio da mu je zbog toga i […]

9 razloga zašto žene spavaju lošije od muškaraca

žene spavaju lošije

Razlike između muškaraca i žena čini se nemaju kraja, a sada na tu listu nesrazmjera možemo dodati i dobar san. Žene lošije spavaju od muškaraca i znatno su sklonije nesanici, pitate li se zašto je tako?  Stručnjaci za spavanje izdvojili su čak devet razloga zbog kojih žene spavaju lošije od muškaraca. #1 Hormoni Hormonalne razine […]

Ljekarnik.hr Super 5: izbor iz ponude za 16.12.2015

super ponuda super 5

Umorni, neispavani, pod stresom? Današnja super ponuda donosi Vam izbor akcijskih proizvoda s vitaminima B skupine, melatoninom, valerijanom ili l-triptofanom koji djeluju blagotvorno u periodima povećanog stresa kada često patimo i od nesanice. Izbor iz ponude za antistresni učinak i bolji san Ljekarnik.hr web shopu. Nemojte propustiti priliku uštediti na petici!

Ljekarnik.hr Super 5: izbor iz ponude za 18.11.2015

Super 5 ponuda najboljih proizvoda na Ljekarnik.hr

U nastavku donosimo današnju super peticu – pet proizvoda s iznimnom ponudom na Ljekarnik.hr web shopu. Nemojte propustiti priliku uštediti na Super 5!