Arhiva tagova: nokti

Obitelj B kompleks: Vitamin za tijelo i živce

Vitamini B kompleksa nezaobilazni su za zdravlje tijela, ali i živaca

Utvrdimo gradivo o vitaminima prije početka iduće nastave. Vitamini su skupina esencijalnih mikronutrijenata koji zadovoljavaju sljedeće uvjete: organski su spojevi koji ne spadaju u proteine, masti ili ugljikohidrate prirodne su komponente hrane (no u njoj se nalaze u vrlo malim količinama) one količine koje se sintetiziraju u našem organizmu nisu dovoljne da bi zadovoljile fiziološke […]