Arhiva tagova: proljetni umor

Što se skriva iza proljetnog umora

Kako prepoznati i liječiti nedostatak željeza?

Znate li da je umor koji često pripisujemo stresu uslijed promjene godišnjih doba često odraz manjka željeza? Pripazite na razine željeza ako želite pobijediti iscrpljenost i očuvati imunitet. U prijelaznim razdobljima između dvaju godišnjih doba, najčešće na prijelazu iz zime u proljeće, osjećamo se umorno i iscrpljeno. Bezvoljnost, pospanost, razdražljivost, pad koncentracije, pad imuniteta, nezainteresiranost […]

Iscrpljeni ste ili vam je ‘samo proljeće’ – nabildajte imunitet prirodnim snagatorima i natural killerima

Saznajte koji su to prirodni snagatori koji će vas ‘dići’ nakon duge zime, osnažiti Vaš imunološki sustav i zaštititi od bolesti uslijed promjene godišnjih doba Nakon duge zimske pauze tijekom koje smo, kako i priliči, u organizam unosili tešku i kaloričnu hranu prvi proljetni dani neke ljude zatiču nespremne. Izostanak ili manji unos voća i povrća […]