Arhiva tagova: rizik od depresije

Bijeli kruh i tjestenina mogu povećati rizik od depresije, tvrde znanstvenici

Povećan unos ugljikohidrata i rafiniranog šećera povećava rizik od razvoja depresije, objavljeno je u studiji koja je uključivala 70.000 žena u menopauzi. Iako su rezultati studije limitirani, obzirom da je proučavana samo jedna populacija, studija je dovela u vezu mentalno zdravlje i visoki glikemijski indeks (GI). *Glikemijski indeks Skala glikemijskog indeksa (1-100) mjeri količinu šećera […]