Arhiva tagova: sunčanje

Nove smjernice: ‘Ne postoji siguran i zdrav način da potamnite’

Nove smjernice: 'Ne postoji siguran i zdrav način da potamnite'

Ne postoji siguran ili zdrav način da potamnite od sunca, upozoravaju nove smjernice znanstvenika s National Institute for Health and Care Excellence. Posljednje smjernice regulatornog tijela zdravstvenog nadzora također govore da postojeći ten pruža malu zaštitu protiv izloženosti suncu, piše BBC. Znanstvenici preporučaju upotrebu najmanje faktora 15 za sunčanje, odnosno 35 ml po jednom nanošenju […]

Što ne valja s kremama za sunčanje Jessice Albe?

Jessica Alba kozmetika za sunčanje pod optužbama na društvenim mrežama

Jessica Alba i njezina The Honest Company našli su se u vatri optužujućih komentara o tome kako njihove kreme za sunčanje ne isporučuju obećanu količinu zaštite, a po svemu sudeći problematična je količina cinka u kremama. The Honest Company proizvodi eko proizvode za kućanstvo i djecu, ali slavnija je zbog svoje suosnivačice, planetarno popularne glumice Jessice Albe […]

Sunčanje je (ipak) zdravo? Da, ako ste u ovoj dobnoj skupini

Svi znamo da je pretjerano sunčanje štetno za zdravlje. Izlažemo li se previše ultraljubičastim zrakama povećavamo rizik od raka kože, opeklina te drugih kožnih tegoba. Sunce voli starije ljude Novija istraživanja pokazala su da ukoliko ste stariji, sunčanje u umjerenoj količini, može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, piše Cleveland Clinic. Sunce potiče proizvodnju vitamina D u tijelu, što može […]

Što se zapravo događa s kožom kada izgori na suncu

opekotine od sunca

Sunčevo zračenje uzrokuje opekotine na koži – i da i ne. Opekotine od sunca, tako ih zovemo i za njih krivimo ultraljubičasto zračenje. Istina je da UV zračenje uzrokuje oštećenje stanica, ali znate li tko je glavni krivac za crvenilo, bol i pečenje koje nastaju uslijed izlaganja suncu bez zaštite? Ultraljubičasti spektar sunčevog zračenja može dovesti do oštećenja […]

Njega kose ljeti: Prije i nakon plaže

njega kose ljeti

Veselite se ljetu, predivnoj preplanuloj puti i prirodnim pramenovima? Ovih nekoliko preporuka za pravilnu njegu prije i nakon izlaganja suncu pomoći će vam da održite zdravu i sjajnu kosu u ljetnim mjesecima.  Ne zaboravljajući zaštitne preparate s UV filterima dok smo na plaži, njega kose ljeti počinje prije i završava nakon izlaganja suncu. Kako biste […]

Prirodno sunčanje: Smiju li se citrusna ulja koristiti na plaži

Većina ljudi danas svjesna je štete koju si mogu nanijeti organizmu ne ponašaju li se sa svojevrsnim respektom prema Suncu. Imamo li osjetljivu kožu, patimo li od nekih zdravstvenih stanja ili pijemo određene lijekove, moramo prihvatiti činjenicu da i nije najpametnija ideja izlagati se onim štetnim zrakama Sunca. Postoji fenomen koji može ubrzati štetu na koži i […]

Saznajte svoj fototip kože i ponašajte se s njim u skladu

Saznajte svoj fototip kože i ponašajte se s njim u skladu

Prije nego li kožu, naš najveći organ, izložimo toplim zrakama Sunca dobro je znati koji tip kože imamo. Određivanje fototipa važno je jer tip kože jedan je od glavnih faktora rizika za razvijanje raka kože. Prema određenom fototipu kože znamo kakve su nam šanse i za dobivanje opeklina. Jednom kada ga utvrdimo lakše je krenuti u […]

Zdravi pod Suncem: Što rade preparati za sunčanje?

Iako je Sunce prirodni saveznik našeg organizma u stvaranju neophodnog vitamina D,ne treba zanemariti da sve medalje imaju dvije jedne medalje – tako i Sunce. Prekrasna preplanula put i stvaranje vitamina D koji potiče proizvodnju endorfina te automatski tijelo rješava umora i stresa lijepa su strana sunčanja. Međutim, tijekom ljetnih mjeseci, naročito provodimo li dosta […]