Arhiva tagova: vitamin D

Vitamin D povezan s osobinama autizma

Istraživači na Sveučilištu Queensland, Queensland Brain Institute pronašli su vezu između nedostatka vitamina D u trudnoći i povećanih osobina autizma. Studija, pod palicom QBI istraživačkog profesora Johna McGratha i dr. Henning Tiemeier s Erasmus Medical Centre u Nizozemskoj otkrili su da će trudnice s niskim razinama vitamina D u 20. tjednu gestacije vjerojatnije imati dijete […]

Vitamin D ne prevenira prehladu kod astmatičara

Vitamin D ne prevenira prehladu kod astmatičara

Rezultati nedavne studije indiciraju da pacijenti s astmom ne mogu smanjiti svoj rizik od razvoja uobičajene prehlade uzimanjem vitamina D u dodatku prehrani. U studiji, objavljenoj u American Thoracic Society’s American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, nasumično odabranim pacijentima, njima 408 s blagom do umjerenom astmom, dodijeljeno je da prime ili vitamin D […]

Nove smjernice: ‘Ne postoji siguran i zdrav način da potamnite’

Nove smjernice: 'Ne postoji siguran i zdrav način da potamnite'

Ne postoji siguran ili zdrav način da potamnite od sunca, upozoravaju nove smjernice znanstvenika s National Institute for Health and Care Excellence. Posljednje smjernice regulatornog tijela zdravstvenog nadzora također govore da postojeći ten pruža malu zaštitu protiv izloženosti suncu, piše BBC. Znanstvenici preporučaju upotrebu najmanje faktora 15 za sunčanje, odnosno 35 ml po jednom nanošenju […]

Gljive osiguravaju vitamin D baš poput dodataka istog vitamina

Vitamin D ključan je za zdravlje kostiju i mišićnu snagu: adekvatan unos pomaže u održavanju gustoće kostiju reducirajući rizik od frakture, osteomalacije, osteoartritisa i osteoporoze.  Ovaj nutrijent igra važnu ulogu u moduliranju imunitetnog sustava u borbi protiv infekcija poput gripe te pomaže u reduciranju rizika od čestih bolesti poput raka, kardiovaskularnih bolesti, depresije i dijabetesa, […]

Vitamin D: Velika pomoć u prevenciji kognitivnog pada

Ljudi iznad 60 godina s nedostatkom vitamina D u većem su riziku da izgube moć mozga, otkriva nova studija. Iako uzrok ove veze ostaje i dalje nepoznat sve veći broj istraživanja ukazuje da nedovoljna količina vitamina D može biti štetna za zdravlje u iznimno širokoj i raznolikoj lepezi zdravstvenih tegoba, piše IFL Science. Između 2002. […]

Vitamin D: Niske razine vitamina Sunca povezane s multiplom sklerozom

Ljudi genetski skloni niskim razinama vitamina D u povećanom su riziku da razviju multiplu sklerozu, najavljuje opširna studija na ovu temu. Otkriće na temelju DNA profila desetaka tisuća ljudi europskog podrijetla, daje na težini teoriji kako vitamin Sunca igra važnu ulogu u autoimunoj bolesti multipli sklerozi.  Okolišni i genetski faktori Znanstvenici testiraju može li davanje dodatnog vitamina D […]

Britanski znanstvenici: Svi trebaju uzimati vitamin D u obliku dodatka prehrani

Zbog nedostatka Sunca, znanstvenici u Velikoj Britaniji apeliraju na svoje građane da počnu uzimati vitamin D u obliku dodatka prehrani, piše BBC. Stručnjaci pri britanskoj Vladi napravili su Nacrt o smjernicama u prehrani od prve godine života. Prema Nacrtu, 10 mikrograma trebala bi biti dovoljna dnevna doza vitamina D. Iduća rasprava na ovu temu bit će […]

Od vitamina do hormona: Važnost Sunčevog vitamina u endokrinom sustavu organizma

Važan je vitamin D za kosti, posebno kod djece u razvoju, ali i starijih osoba

Znate li za što su sve važni sunčevi vitamini? Vaš probavni, koštani i imunološki sustav ne mogu vez njih! Skupina vitamina D obuhvaća sedam vitamina. Vitamin D praktički je netopiv u vodi, ali se otapa u alkoholu, kloroformu i eteru te u biljnim uljima. Nije stabilan u kristaličnom stanju pa ga često nalazimo u uljnim stabilnim […]